Es muy importante que los niños coman fruta porque son muchos los beneficios que estas aportan a la dieta , son ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes, ricas en fibra y agua.
Las frutas ayudan a que nuestro organismo funcione correctamente nos ayudan controlar el peso en el caso de obesidad y son imprescindibles para prevenir algunas enfermedades.
Por todos los beneficios que aportan deben ser incluidas en la dieta de los niños para que ayuden a su crecimiento y desarrollo.
Os dejamos un video educativo para que vean vuestros hijos y aprendan las diferentes frutas ,esperamos que les guste a toda la familia.